1000_turu 桜蘇鶴 さよつる SAYOTURU

好奇心・感動・趣味・旅・敏感体質・女性を楽しみ 更年期後はエネルギー UP ♥️心身緩む日々目標💖 腎疾患・ アカシックメールリーディング💖 色塗りセラピー💖 創作・アーチスト 💖 宇宙👽地球🌏色彩波動🌈好き

「エンパスって…⁈」 メモ 日本人は感受性高いから、知っておくと楽になる人多いよ。。

http://www.el-aura.com/wake-up-japan20170521/?mode=all




精肉店では、走って逃げた日

バスや🚌電車🚃。特に満員電車や帰宅ラッシュは、口から外気の邪気が入ってきて

身体中で、動き巡る。。


肩甲骨周り


に溜まって、

ゲップやおなら…が、


2週間は続く😭

ぷっぷっぷっ


ゲッゲッゲッ😭



だから、



対策書くよ



💖場から、ささっと逃げる。出来る範囲で


💖鼻にはアロマを👃


💖耳にはイヤフォン👂を


💖飴玉は、今…の自分に飴玉に意識がいく


💖ガムでも良い


💖イヤフォン、アロマ、ガム、飴玉、は、

"今"の自分にだけ、意識が向きます。試してみてね。気を許すと無防備に、周りに意識が向いて、周りや環境、人に向いてしまうから、自分にだけ意識を向ける練習をしてね



そのうち、

簡単に出来るよーになりますよ💞