冷蔵庫・冷凍セルフセラピー✌️😁🤗
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🌹インスタ 桜蘇鶴 SAYOTURU
✨意識✨
意識って、オモシロイ💖
冷蔵庫に当てはめると、判りやすかった❣️
小さなタッパーに、冷凍されたのが4、5個あって、冷凍やから白くなってて…
コレ何だっけ❓て、手に取って開けてもらえるタッパーはラッキー💕私に判断される❣️
あ、も〜使われんな！
アレ作る為に取って置いた〇〇、けど、
も〜作らんわ… 捨てよ💕
これが、
余裕無かったり、
後で見よーー、
今度にしよーー、
放置、後回し、
そのまま忘れる、
忘れ去られ開けても、見ても、
誰の意識にも浮かばれずに、
放置
そこに有る ずっと居る 状態‼️
これが服なら、靴なら、腐らないから
"今" 今、欲しいもの、
今、必要とされてるもの、
以外は、いつか、、好きだから、、
見るだけでワクワク👀💕する、
は、大量にある固形物の中からさえ見つかるし、
見つけてもらえる✌️
周りに何があろうと、周りは見えなくて、
ホッチキスなら、ホッチキスだけ、
ペンなら、何本もある中から"今"使いたい
ピンクマーカーだけを探し、見つかる✌️
腐らないから、臭わないから、
固形物である方が、意識に上がらないと
そのまんま… コレ、私の場合ね💕
それが、冷蔵庫だと、毎日開けて、
毎日あれだけの空間で、、、、見逃すタッパー、瓶詰めタレや、保存大根の甘酢漬け、などなど…
ただ作りたくなっただけの甘酢漬け大根、カレーかシチュー🍛に入れよう、と保存してもカレー、シチューを全然食べたくないから
作らなくて、ソコにいる甘酢漬け大根!
ノリで買ったタレが微妙〜味を変えて食べよう、けど、意識に上がらないまんま‼︎
いつか腐るし、しぼむと、捨てよ〜🙏見て捨てる意識が湧く。。私が視覚、聴覚、嗅覚が高めだからかもしれない。。
そこにずーっとあっても意識されないから、
あって見えてない、固形物はともかく!
これが、
古い記憶、
体験、
感情、
痛み、
哀しみ、
怒り、
緩む、
実は疲れてる、
嬉しかったホントは、けど言わなかった、
我慢した、
我慢してる感情の麻痺感、
哀しみを見なくて泣くの忘れたまんま元気フリ、
ホントは会いたかった、
たまらなくハグして欲しかった、
あなたを抱きしめたかった、
1人になりたかった、
笑う氣になれなかったのに笑ってた、
…
ほっといたから、
意識してないから、
もう腐ってんのに匂ってんのに、
本人氣付かない
が、どれだけアルかな？
コレ、本人が氣付かないか、小さなサインの時に氣付かなくてスルーしたら、やたら、デッカクなって他人通してワチャワチャしてくる汗💦
貯めるほどに💦拡大するか、忘れた頃にドッカーン‼️
生姜のみじん切り冷凍って、
いつまで賞味期限なん❓ま、いっかー💕
ってのもあって💦
意識したのに、、、
使う氣にならない＝サヨナラ が、
また冷凍室に戻しちゃう…私ね😁
意識しだすと、サクサクッと固形物達を
まとめたり、あれば便利な場所に簡単に、
2本の手が動きだすよね、
こうまとめたら私が使いやすいよねっ✌️
と、意識しながら動きだすから疲れないし✌️
早いし、スムーズで、
出来上がりまあまあ満足、
綺麗になってる✌️…私の場合
意識したけど今、氣が乗らない…も重視❣️
いやあ〜冷蔵庫からどれをスープに入れようかと眺めていたら湧いた【意識する、されないモノ達…】
ポン❣️凄い冷蔵庫セラピー、手を叩いてみた❣️
たまに
意識してない〇〇を掘り起こして
みたら、見たら、視たら、
とっくに今、要らない、
使えない、
使わない、
興味薄れた、
ウズウズし始めた💕
今、やりたくなった、、、
いつか使おうと思ったのを今日使った、
工夫した、
また氣にいった💕
意識に上がる、上げてみる、見る、視る、
意図して、意識してみる
フト❣️は、意識に上がった❣️思ったまんまに動いてみる
・自分の内側と←（感情、感覚、記憶、体験など）
・見える外にあるモノ
・外にあるけど見えるわけじゃないモノ←（気温、風、花の香り、鳥の声、虫の羽音など）
氣付く💕
私だって、氣付かれて笑顔向けられたら
イヤな氣しないね🤗ずーっと、居るのに無視、放置、なんてねブーー
って事で…😘
お天気良いと快適だわね〜👐
