私の自由、といったら…
🌻1日3食…は、とっくに辞めたよ
食べたい?何を?どのくらい?
最近は、夢中で食べてる時、ん?ホンマに食べたくて食べてる?お腹、一杯?だよ
で、まだ食べたい?…要らない…
また、空いた時に食べてます。
食べるの忘れてる時があるくらい…
内容には、まあまあ気を配ってる調味料もね
🌻パンツ、はいてる?
おパンツ、家にいるときは、はかない時もあるし、お風呂上がり、ロングパジャマ着て寝たりもします。パンツ、誰が決めたの?😊毎日ずーっとはくって。。解放感たまらないよ〜〜
🌻色
冬服には困惑中が何年も続いてるんです。
お店に並ぶカラフル色が無くなる…
ビビットカラーも、赤やピンク、オレンジ🧡がほしくて探し回る、、無くて悲しい〜
いはイメージと、
部屋のカラフルなグッズを見えるところに置いて、お花は冬は長く持つから、
なるべく飾ってみたりします。。
あ、暖房で弱る場所もあるから、配置に気を配って。。
色呼吸で、私が私を幸せにする
🌻あと、何を辞めたかなあ
導線の時短化
身体に聴きながら…
は、
自由を見つけるサインになるからね